Лаборатория
самоценности

Арт-клуб по восстановлению идентичности
и повышению самооценки
для тех, кто пережил психологическое насилие
и стремится обрести себя заново

Что вас ждёт в арт-клубе?

Изображение
01
Практические арт-инструменты
Арт-терапевтические техники и упражнения, с помощью которых мы будем учиться исследовать и выражать свои чувства и переживания. Погружаясь в мир творчества, мы откроем новые грани своего потенциала, укрепляя уверенность в себе и повышая свою самооценку
Изображение
02
Помощь специалистов
Приглашённые эксперты, с которыми мы очень хотели бы встретиться, постараются ответить на все возникающие у нас вопросы в процессе исцеления. Это уникальная возможность обсудить со специалистами важные темы
и получить ценные советы от профессионалов
Изображение
03
Техническая поддержка
Мы научимся работать с сервисами и приложениями
для создания собственных оригинальных произведений: открыток, книг, комиксов, видеоклипов, фотоальбомов...
Эти инструменты станут нашим проводником в мир креативности и позволят делиться значимыми историями
Изображение
04
Поддержка сообщества
Групповая динамика имеет мощный потенциал для выхода из кризисных состояний. В нашем закрытом чате мы постараемся сохранить поддерживающую атмосферу среди людей с подобным опытом. Когда мы чувствуем, что нас понимают, мы получаем вдохновение для развития и роста

Программа мероприятий на июль

еженедельные встречи
4 июля
17:30 — 19:00
Арт-практика с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК) для восстановления внутреннего ресурса и гармонизации психоэмоционального состояния
11 июля
17:30 — 19:00
Фото-арт-терапия. Использование фотографий для самопознания, самовыражения и исцеления
18 июля
17:30 — 19:00
Исследование личной истории и переосмысление травматичного опыта.
Арт-практика "Моё имя"
25 июля
17:30 — 19:00
Цифровая арт-терапия.
Визуализация нового образа

Готовы сделать первый шаг к себе?

Оставьте заявку на бесплатную консультацию, и мы рассмотрим с вами план дальнейших действий